Dospívání bez internetu, bez nonstop zábavy a bez rychlých řešení dalo generacím vyrůstajícím v 60. a 70. letech psychickou výbavu, kterou dnes mladí lidé často postrádají. Trpělivost, schopnost snášet frustraci i řešit konflikty tváří v tvář – právě tyto dovednosti mohou být klíčem k odolnějšímu životu i dnes.
Zvykli jsme si číst o tom, že generace Z dává přednost svému duševnímu zdraví před vším ostatním, a i když to vypadá jako chvályhodná životní filozofie, je poměrně snadné upadnout do spirály zmatení. Znamená to, že předchozí generace se o to nestaraly? Ne tak docela. Podle nejnovějších studií se ti, kteří vyrůstali v 60. až 70. letech minulého století, nemuseli znepokojovat, protože se u nich vyvinuly duševní síly, které mladí lidé ztrácejí.
Některé studie poukazují na to, že dospívání v 60. a 70. letech tlačilo tyto generace k tomu, aby si udržovaly zcela jinou mentální architekturu než dnes. Ve srovnání s digitálním světem dnešní generace Z žili naši starší lidé v analogovém světě, který byl stejně pomalý jako nepohodlný, což je nutilo žít život s větší duševní odolností. Takový život byl sice méně pohodlný, ale podporoval dovednosti, jako je trpělivost, kreativita a schopnost řešit problémy.
Silné stránky dnešních padesátníků
Tváří v tvář bezprostřednosti, která obklopuje téměř každý aspekt života mladých lidí z generace Z, si tito lidé vypěstovali trpělivost, která je v příkrém rozporu s okamžitým uspokojením, jemuž jsme vystaveni dnes. Museli jste čekat na odpověď na dopis, na fotografie z dovolené, které se objevily až po několika dnech, nebo dokonce na sledování oblíbeného pořadu v určitý čas v určitý den v týdnu. Výsledek je příkladem toho, jak se tyto generace dokážou vyrovnat s nejistotou, aniž by propadaly úzkosti a stresu, které jsou v moderním životě stále běžnější.
Stejně tak zavádí stále častější diskurz k pochopení světa, který obklopuje mladé lidi s generací Z a generací Alfa v čele, a to skutečnost, že se neumějí nudit. Podle psychologů je nuda klíčem k rozvoji duševní odolnosti nejen kvůli trpělivosti, kterou vyžaduje, ale také proto, že je klíčovým motorem kreativity a introspekce. Ve světě, kde technologie nabízejí neustálou zábavu, se ztrácí schopnost užívat si ticha a samoty.
Stejně tak když se tyto generace věnovaly nějakému úkolu, dělaly to bez rozptylování a bez potřeby okamžité reakce, což vedlo k úplně jinému udržení pozornosti, než jaké vidíme dnes u mladých lidí, kteří jsou mnohem více zvyklí na krátká videa a neustálé podněty, které mnohým z nich brání v tom, aby se dokázali soustředit delší dobu. Schopnost soustředit se po dlouhou dobu je nezbytná pro hluboké učení a komplexní řešení problémů.
Výsledkem byl začarovaný kruh, který motivoval k odlišnému přístupu k životu na všech úrovních. Dnes, když například musíme vyřešit každodenní problém, například něco tak zdánlivě triviálního, jako je oprava domácího spotřebiče, první reakcí je obrátit se na YouTube a vyhledat návod, jak krok za krokem vyměnit žárovku.
Naproti tomu v 60. a 70. letech, když se něco rozbilo, museli jste být vynalézaví, postupovat metodou pokus-omyl, abyste to opravili. Tento způsob učení, velmi odlišný od dnešního, vytvářel vztah mezi tvrdou prací a úspěchem, který nejen zvyšoval sebevědomí jednotlivce, ale také ho učil, do jaké míry je frustrace součástí procesu. Tento přístup také podporoval nezávislost a samostatnost, což jsou dovednosti, které jsou cenné v každém věku.
O co mladí lidé z generace Z přicházejí
Příklady odolnosti, které překlenují propast mezi těmito generacemi a dnešní generací Z, nekončí a končí prošpikováním klíčových aspektů každodenního života, jako je například naše socializace. Utéct před problémy je dnes stejně snadné jako neodpovědět někomu na WhatsApp nebo se schovat za anonymitu internetu a dát průchod frustraci. Naproti tomu naši starší lidé se museli s problémy vypořádat tváří v tvář, aby je vyřešili.
Řešení těchto problémů vyžaduje emoční inteligenci, která je velmi odlišná od té dnešní, a nutí vás čelit výzvě naučit se číst řeč těla svého protějšku, naučit se deeskalaci konfliktů a samozřejmě získat potřebnou odvahu postavit se problému a vést nepříjemný rozhovor, kterému se dnes snažíme všemi prostředky vyhnout. Schopnost efektivně řešit konflikty je pro udržení zdravých a produktivních vztahů klíčová.
Když k tomu připočteme, jak vyrůstání s mnohem menšími materiálními statky a možnostmi úspěchu, což je zcela jiný scénář než ten, kdy jsme na sociálních sítích neustále bombardováni vysněnými výlety a dokonalým životem, vyvolalo v tehdejších myslích stav konformity a vděčnosti, který je dnes obtížné vyvážit. Bez závisti, že máte to, na co se každý den díváte z obrazovky, odpadá úzkost z toho, že to nemůžete získat.
A konečně, i když se dnes zdá logické podporovat myšlenku generace Z, že mluvit o svých pocitech je znakem síly, studie zdůrazňují, že to, že žili ve světě, kde byli nuceni je potlačovat, z nich udělalo jinou sortu lidí, která se v průběhu času stále zlepšuje. Že potřeba stále pokračovat, přestože se cítí špatně, jim nakonec dala emoční stabilitu, kterou jim mnozí dnešní mladí lidé závidí. I když potlačování emocí není ideální, schopnost vytrvat v těžkých chvílích je cennou dovedností.