Matrace může vypadat čistě, ale skrývá roztoče, bakterie a zápach. Hoteloví odborníci doporučují jednoduchý trik, jak ji během několika minut bezpečně vyčistit – bez promáčení, drahých prostředků nebo plísní.
Dobrý spánek začíná čistou matrací. I když se na první pohled může zdát bez poskvrnky, časem se na ní hromadí prach, pot, odumřelé buňky, roztoči a bakterie, které ovlivňují její životnost i naše zdraví. Hoteloví uklízeči to dobře vědí, a proto používají velmi jednoduchý a účinný trik, jak matraci vyčistit a udělat ji jako novou během pouhých pěti minut.
Aby však skutečně fungoval, musíme se vyvarovat určitých chyb, které mohou životnost matrace zcela zničit. Především používání příliš velkého množství vody nebo tekutých čisticích prostředků, protože nadměrná vlhkost může vést ke vzniku zatuchlého zápachu a plísní. Na druhou stranu je nezbytné matraci před a po aplikaci domácího roztoku vysát, jinak se s ním nahromaděný prach a zbytky smísí a ještě více se zanese. Samozřejmě se nedoporučuje stříkat bělidla nebo velmi agresivní čisticí prostředky, protože mohou poškodit vnitřní vrstvy a změnit barvu tkaniny.
Nejdokonalejší trik na čištění matrací
Pokojské vždy začínají něčím velmi jednoduchým: vyvětráním matrace. Nejdříve je třeba sundat všechna prostěradla, potahy a chrániče a nechat matraci „dýchat“, a pokud na ni dopadá přímé sluneční světlo, tím lépe. Sluneční světlo má přirozený dezinfekční účinek: odstraňuje nahromaděnou vlhkost a snižuje přítomnost roztočů a bakterií.
Po vyvětrání je dalším krokem vysátí matrace. K tomu použijte hubici na čalounění vysavače; vysajte celý povrch včetně okrajů a švů. Pamatujte: roztoče nelze odstranit mopem ani tekutými přípravky. Pouze časté vysávání (alespoň jednou měsíčně) účinně snižuje jejich přítomnost. Mnoho hotelových úklidových firem doplňuje vysávání trochou 70% alkoholu, který matraci dezinfikuje a urychluje její vysychání.
Jedním z nejdůležitějších pravidel je matraci nikdy nenamáčet. Vnitřní vlhkost může vést ke vzniku plísní a zápachu, a jakmile se matrace uvnitř namočí, je téměř nemožné ji zcela vysušit. Proto hotelové čisticí prostředky čistí pouze povrch, a to pomocí následující směsi: 2 šálky vody, 1 šálek peroxidu vodíku a ½ čajové lžičky tekutého pracího prostředku. Tato směs pomáhá odstranit odolné skvrny od potu, organické nečistoty a zápach. Peroxid vodíku navíc působí jako přírodní bělidlo a dezinfekční prostředek.
Jak správně postupovat
- Smíchejte ingredience v lahvičce s rozprašovačem a dobře protřepejte.
- Lehce nastříkejte na skvrnu (bez namáčení).
- Krouživými pohyby jemně potřete čistým suchým hadříkem.
- Nechte zaschnout na vzduchu, nejlépe při otevřeném okně.
Po vyčištění skvrn posypte celý povrch matrace tenkou vrstvou jedlé sody. Nechte ji hodinu působit, aby absorbovala vlhkost, pachy a povrchové nečistoty. Po uplynutí této doby celou matraci znovu vysajte. Pokud chcete, aby matrace nádherně voněla, můžete jedlou sodu před použitím smíchat s několika kapkami esenciálního oleje (levandulového nebo eukalyptového).
Pravidelná údržba matrace je nezbytná pro zachování jejího tvaru, hygieny a pohodlí, což nevyhnutelně ovlivňuje kvalitu spánku. Doporučuje se prát povlečení a potahy alespoň jednou za sedm dní a před dalším převlečením matraci 30 minut větrat. Jednou za měsíc ji otočte o 180 stupňů, abyste vyrovnali hmotnost a tlak, důkladně ji vysajte a v případě potřeby osvěžte povrch jedlou sodou. Nakonec je důležité každých šest měsíců zkontrolovat, zda na ní nejsou hluboké skvrny nebo propadlá místa, otočit ji, pokud je oboustranná, a vyprat nebo vyměnit nepromokavý chránič.
Další výhody čisté matrace
Čistá matrace nejen zlepšuje kvalitu spánku, ale má také zdravotní výhody. Spánek v prostředí bez alergenů může snížit příznaky alergií a astmatu. Dobře udržovaná matrace navíc může prodloužit svou životnost, což z dlouhodobého hlediska šetří peníze. Odborníci doporučují vyměnit matraci každých 7 až 10 let, ale při dobré údržbě lze tuto dobu prodloužit.
Péče o matraci může mít také pozitivní vliv na emocionální pohodu. Čisté a uklizené prostředí pro spánek může pomoci snížit stres a úzkost a podpořit tak klidnější spánek. To je obzvláště důležité vzhledem k tomu, že kvalitní spánek úzce souvisí s duševním a fyzickým zdravím.
V neposlední řadě může být udržování čistoty matrace součástí širší spánkové hygieny, včetně udržování vhodné teploty v ložnici, vyvarování se používání elektronických zařízení před spaním a stanovení pravidelného času spánku a vstávání.