Stárnutí není jen o věku nebo genetice. To, jak a jak rychle stárneme, mohou ovlivnit také faktory, jako je kvalita ovzduší, ekonomická, sociální a genderová nerovnost a typ voleb nebo demokracie v dané zemi.
Studie zveřejněná v časopise Nature Medicine naznačuje, že znečištění ovzduší, sociální nerovnost a slabé demokratické instituce výrazně urychlují stárnutí.
Výzkum na základě údajů od 161 981 lidí ze 40 zemí nově definuje zdravé stárnutí jako environmentální, sociální a politický jev, a vyzývá k tomu, aby se strategie v oblasti veřejného zdraví zabývaly také strukturálními nerovnostmi a nedostatky ve správě věcí veřejných.
Možná nestárnete, jen žijete na špatném místě
Na výzkumu, který vedl Latinskoamerický institut duševního zdraví (BrainLat), se kromě jiných skupin podílely i Evropsko-středomořská asociace ekonomů v Barceloně a Trinity College Dublin (Irsko).
Související článek
Zdravé stárnutí je složitý biologický proces, který je podmíněn řadou faktorů (fyzických, sociálních, politických), jež se vyskytují v průběhu života a které jsou souhrnně označovány jako expozom, který má mnohem větší vliv než samotný chronologický věk.
Výzkum také zohledňuje biobehaviorální věkové rozdíly (BBAG), což je nové měřítko, které porovnává předpokládaný věk s věkem chronologickým.
Výsledky ukazují, že místo, kde žijete – váš expozom – může způsobit, že budete stárnout o několik let rychleji, což zvyšuje riziko kognitivního a funkčního úpadku.
Inequality Accelerates Brain Aging
— Neuroscience News (@NeuroscienceNew) August 29, 2024
Researchers have found that brain aging is accelerated in countries with higher levels of inequality, whether economic, environmental, or health-related.
By analyzing brain scans from over 5,000 participants across 15 countries, the study… pic.twitter.com/zeG81C3PvD
„Náš biologický věk odráží svět, ve kterém žijeme. Vystavení toxickému ovzduší, politická nestabilita a nerovnost samozřejmě ovlivňují společnost, ale podmiňují také naše zdraví,“ řekl Agustín Ibáñez z institutu BrainLat.
Studie spojila vystavení určitým faktorům s rychlejším stárnutím, včetně fyzických faktorů, jako je špatná kvalita ovzduší, a sociálních faktorů, jako je ekonomická nerovnost, nerovnost pohlaví a migrace. Mezi politické faktory patří omezená svoboda stran, omezené volební právo, nespravedlivé volby a slabé demokratické instituce
Biologický věk jako odraz společnosti
Lidé, u nichž dochází ke zrychlenému stárnutí, definovanému jako rozdíl mezi odhadovaným biologickým a chronologickým věkem, měli osmkrát vyšší pravděpodobnost, že budou mít sníženou schopnost vykonávat každodenní úkoly. Podle studie u nich také čtyřikrát častěji docházelo k poklesu kognitivních schopností než u osob se zpožděným stárnutím.
„O tom, zda člověk stárne zdravě nebo rychle, nerozhoduje pouze jeho individuální volba nebo biologie, ale také fyzické, sociální a politické prostředí, a tyto vlivy se v jednotlivých zemích značně liší,“ uvedla spoluautorka studie Sandra Baezová z Trinity College.
Vědci zkoumali vzorce v různých regionech světa a typy expozic, které mohou urychlovat stárnutí.
V celosvětovém měřítku bylo rychlejší stárnutí silně spojeno s nižší úrovní národního příjmu, následovaly země v Asii a Latinské Americe. V Evropě je stárnutí ve srovnání s ostatními regiony nejpomalejší, ačkoli země na jihu a východě kontinentu vykazovaly rychlejší stárnutí.
Nové vymezení zdravého stárnutí jako environmentálního, sociálního a politického fenoménu znamená, že strategie v oblasti veřejného zdraví musí jít nad rámec předpisů týkajících se životního stylu a řešit strukturální nerovnosti a nedostatky ve správě.
Vlády, mezinárodní organizace a vedoucí představitelé v oblasti veřejného zdraví „musí urychleně jednat, aby změnili prostředí, od snížení znečištění ovzduší po posílení demokratických institucí,“ uvedl Hernando Santamaria-Garcia z Kalifornské univerzity.
Aby se podpořilo zdravé stárnutí a snížilo riziko demence na celém světě, je třeba včas zasáhnout tam, kde dochází k nerovnostem, kde politika utváří životy a kde prostředí v tichosti narušuje zdravé stárnutí, dodává se v prohlášení.
Zdraví neurčuje jen tělo, ale i prostředí a stres
Výzkumníci zdůrazňují, že zjištění odrážejí spíše asociace než definitivní příčinné vztahy a že výzkum je omezen zastoupením některých regionálních populací, zejména v Africe. Kromě výše uvedených faktorů je důležité vzít v úvahu i vliv chronického stresu na stárnutí. Stres, zejména pokud je trvalý, může vyvolat řadu fyziologických reakcí, které urychlují stárnutí buněk. Studie ukázaly, že stres může zkracovat telomery, ochranné struktury na koncích chromozomů, což je spojeno s rychlejším stárnutím a zvýšeným rizikem nemocí souvisejících s věkem.
Na druhé straně hraje zásadní roli také přístup ke kvalitním zdravotním službám. Lidé žijící v oblastech s lepšími zdravotnickými službami mají tendenci stárnout zdravěji, protože se jim může dostat preventivní péče a včasné léčby nemocí. To podtrhuje význam politik veřejného zdraví, které zajišťují rovný přístup ke zdravotním službám.