Zapomínání – automaticky viníme věk. Pravda je složitější. Tenhle kvíz vám pomůže zjistit, co stojí za drobnými výpadky paměti.
Na začátku si zapamatujte tyto tři informace: zelená, most, 42. Stres, únava, přeplněný mozek – to všechno ovlivňuje, jak si vzpomínáme. Já sám si občas říkám: ‚To není věk, to je prostě únava.‘ Paměť se dá cvičit a existuje spousta způsobů, jak ji udržet v kondici. Trocha pohybu, méně multitaskingu a pravidelný spánek dokáží hodně.
Test vám ukáže, kde je problém – jestli je to opravdu věk, nebo jen přetížení informacemi. Možná zjistíte, že drobné chyby nejsou známkou poklesu schopností, ale běžným projevem moderního života. I malé triky, jako asociace nebo krátké opakování, dokáží výrazně zlepšit vaši paměť.
Podívejte se na kvíz a uvidíte, co vás nejvíc „přeceňuje“ nebo zmatkuje. Uvidíte, že to často není věk, ale náš hektický životní styl, který mozek zahlcuje.
1. Jaké číslo jste si měli zapamatovat na začátku kvízu?
A) 24
B) 42
C) 84
2. Které slovo bylo součástí úvodní instrukce?
A) DŮM
B) MOST
C) STROM
3. Jaká barva byla uvedena v úvodu?
A) Modrá
B) Červená
C) Zelená
4. Kolik informací jste si měli zapamatovat?
A) 2
B) 3
C) 4
5. Která kombinace je správná podle úvodu?
A) MOST – 24 – zelená
B) DŮM – 42 – modrá
C) MOST – 42 – zelená
6. Který z těchto údajů v úvodu nebyl?
A) Slovo
B) Číslo
C) Město
7. Jaké číslo bylo uvedeno?
A) 41
B) 42
C) 43
8. Které písmeno je třetí ve slově, které jste si měli zapamatovat?
A) S
B) O
C) T
9. Jaký typ paměti jste při tomto kvízu používali nejvíce?
A) Dlouhodobou
B) Pracovní (krátkodobou)
C) Procedurální
10. Která situace nejvíce zhoršuje zapamatování podobných informací?
A) Klid a ticho
B) Soustředění
C) Přepínání pozornosti
Seznam správných odpovědí (klíč)
1 B – 42
2 B – MOST
3 C – zelená
4 B – 3
5 C – MOST – 42 – zelená
6 C – město
7 B – 42
8 A – S
9 B – pracovní (krátkodobá) paměť
10 C – přepínání pozornosti