Pokaždé, když spláchnete toaletu s otevřeným víkem, vypustíte do okolí oblak mikročástic plný bakterií a virů. Tento aerosol může zasáhnout až dvoumetrový prostor a stát se neviditelným zdrojem infekce – hlavně pokud si pak nesprávně myjete ruce nebo saháte na obličej.
Jednoduché gesto spláchnutí záchodu na veřejném WC rozpoutá neviditelný a potenciálně nebezpečný jev. Při zvednutém víku toalety vzniká aerosolový oblak, jemný aerosol mikrokapiček a částeček fekálií, který se může šířit až do vzdálenosti dvou metrů. Tento mikroskopický aerosol mění vzduch v kabince ve zdravotní minové pole plné choroboplodných zárodků, které zůstávají zavěšené a připravené k vdechnutí.
V tomto neviditelném ovzduší se může dařit všemu od střevních bakterií, jako je E. coli, přes viry, jako je norovirus, až po vajíčka parazitů. Hlavní cestou nákazy proto není přímý kontakt kůže se sedadlem, ale vdechnutí těchto částic nebo, což je častější, dotyk obličeje po kontaktu s povrchem, který byl kontaminován mrakem. Tuto hrozbu ještě zhoršuje skutečnost, že některé z těchto mikroorganismů, například některé bakterie, jsou stále odolnější vůči antibiotikům, což komplikuje léčbu infekcí, které mohou způsobit.
The Truth About Public Toilets, According to Sciencehttps://t.co/zbgDGOZBqB pic.twitter.com/FE3g3AgtAg
— 🌏PEACE✌️☮️🕊♻️☘️ (@PeaceOutPeaceIn) September 28, 2025
Z tohoto důvodu posedlost stavem záchodového prkénka odvádí pozornost od skutečných zdrojů mikrobů. Neustále používané předměty, jako jsou kliky dveří, knoflíky vodovodních kohoutků a páky splachování, samy o sobě často skrývají, jak uvádí ScienceAlert, mnohem vyšší koncentraci mikrobů. Skutečná hrozba spočívá v tom, čeho se dotýkáme rukama, nikoli v povrchu, na kterém sedíme.
Každodenní gesta, která mají skutečný význam
Existují i další rozšířené zlozvyky, které zvyšují riziko infekce. Například praxe „plavání“ na toaletě, abychom se jí nedotkli, je kontraproduktivní: stahuje svaly pánevního dna a brání úplnému vyprázdnění močového měchýře. Dalším zdrojem nákazy je používání mobilních telefonů, zařízení, která se nacházejí kdekoli a funguje jako silný prostředek pro přenos zárodků z toalety.
Nejúčinnější ochrana je nakonec založena na jednoduchých krocích. Tím hlavním je vždy před spláchnutím spustit víko, aby se mrak částic zadržel. Bezprostředně poté je nezbytné důkladné mytí rukou vodou a mýdlem po dobu alespoň 20 sekund. Pro osušení jsou podle studií hygieničtější papírové ručníky než horkovzdušné sušičky, protože ty mohou mikroby, které přežily mytí, znovu rozptýlit do prostředí.
Kromě toho se doporučují dezinfekční prostředky na ruce na bázi alkoholu, pokud není možné mytí rukou vodou a mýdlem. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) musí tyto dezinfekční prostředky obsahovat alespoň 60 % alkoholu, aby byly účinné proti většině mikrobů. Nezabíjejí však všechny typy zárodků, takže mytí vodou a mýdlem je stále vhodnější, pokud je to možné.
Jak se dále chránit
Pokud jde o čištění mobilních telefonů, je vhodné je pravidelně dezinfikovat pomocí ubrousků nebo roztoků obsahujících alespoň 70 % izopropylalkoholu. To může pomoci omezit přenos bakterií z přístroje na naše ruce a obličej. A konečně, i když se veřejné toalety mohou zdát odstrašující, osvojení si těchto návyků může výrazně snížit riziko vystavení se škodlivým zárodkům. Informovanost a dodržování základních bezpečnostních opatření mohou tuto zkušenost učinit mnohem bezpečnější.